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催眠心理治疗为什么可以减肥?

肥胖是因为长期能量摄入过多而消耗过少导致脂肪过度堆集和异常分布并危害身体健康的一种疾病。肥胖有病理性肥胖与单纯性肥胖,病理性肥胖是继发于身体疾病导致的肥胖,绝大部分肥胖是单纯性肥胖。

肥胖的原因大概有如下几种:

1,与遗传因素有关系。一般父母都肥胖的人,子女也容易肥胖,如果双亲都肥胖,子女肥胖的机率是60-75%。如果父母只有一方肥胖,子女肥胖的机率是32-40%。如果父母都不肥胖,子女肥胖的机率是10%。很多时候与其说是肥胖遗传因子导致肥胖,不如说是受肥胖父母不健康的饮食习惯影响而导致肥胖。

2,精神因素导致的能量代谢异常。患抑郁症的人特别容易肥胖,为什么?因为抑郁症患者身体负能量很重[……]

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评:美媒“起底”章莹颖案嫌犯克里斯滕森生活背景

[摘要]报道说,克里斯滕森出生并长大在史蒂文生角的一个中产社区家庭,有一个哥哥、一个妹妹。邻居们称,他的父亲从事建筑领域的工作,经常带着两个儿子上武术课。他的母亲是家庭主妇,可能也做一些兼职工作。

中青在线华盛顿7月9日电(中国青年报·中青在线驻美国记者 刘平)章莹颖案在美国也有不低的关注度,当地媒体深度报道了嫌犯克里斯滕森的背景情况。

《芝加哥论坛报》7月8日发表了一篇长篇报道“起底”嫌犯,文章标题是“从受尊重的物理系学生到绑架案嫌犯”。报道说,克里斯滕森出生并长大在史蒂文生角的一个中产社区家庭,有一个哥哥、一个妹妹。邻居们称,他的父亲从事建筑领域的工作,经常带着两个儿子上武术课。他的母[……]

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走在人生的道路上,不管遇到什么,都要坦然面对

中国是礼仪之邦,子女对父母长辈要讲孝道,孝敬父母,是传统美德。但是有的父母很残暴,缺乏人性,甚至连畜生都不如,也要孝敬吗?面对浑蛋父母,作为子女的,又应该怎么办呢?如果孝敬他,那岂不是纵容恶行?如果不孝敬,别人又不能理解自己,也很痛苦。一位34岁的女性F就遇到了这样的人生难题。

F的身世很惨,她出生在四川农村,在她只有一岁的时候,妈妈就因为忍受不了父亲离家出走了,从此永远不再回这个家,永远不再见这对父女二人。F对亲生母亲完全没有记忆。

父亲是一个自私无情不懂为人处世的很奇怪的人,父亲虽然把她养大,但父亲也差点把她杀死,父亲差点强奸了她,父亲给她造成无数的阴影,她在恐惧不安全的环境下长大。

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有智慧的人知道什么可为,什么不可为

求助者(36岁,女):我怎么才能不吵架?真的好烦躁。

咨询师:跟什么人吵架?

求助者:老公。

咨询师:两人哪方面有分歧?对他有哪些不满?

求助者:我也是想不出来。

咨询师:他对你有哪些不满?

求助者:老是说我说他。

咨询师:事实上呢?

求助者:我也真的不想跟他吵。

咨询师:你嫌他什么?

求助者:他打牌输钱了,我就来气了。

咨询师:你反感他打牌?

求助者:是啊。

咨询师:他讨厌你干涉他打牌?

求助者:就是。

咨询师:如果你不干涉他,就不会吵架了。

求助者:但我心疼的是钱啊?

咨询师:你改变不了他这个习惯,吵有什么用?

求助者:但是我有时不想说他,可是我又控制不[……]

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评:母亲因给不起儿子彩礼轻生?官方:是嫌儿子对象矮

近日,一则母亲因给不起儿子彩礼而轻生的视频在网络热传。今日,事发地河南省商丘市宁陵县发布通报称,网传为彩礼轻生说法不实,死者林某某是因对儿子相中的对象不满意而跳河自杀。

 

北京青年报记者从网络视频中看到,在一条河边,一男子趴在一女性尸体上哭泣,随后突然转身跳河,后被民警和周围群众救起。负责处理此事的河南省商丘市宁陵县黄冈乡派出所民警杜传峰对媒体表示,轻生者的儿子前不久刚刚订婚,女方彩礼要求一辆车,男方这边付不起因而酿成悲剧。

 

11月22日下午,宁陵县宣传部发通报回应此事,称网传说法不实。通报称,死者林某某因为其儿子谈对象订媒意见不一致,儿子对象与其同乡,林某某因相不中儿子谈的对象[……]

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心理防卫机制就像武器一样用来保卫我们的心灵的

如果有人指着我们的鼻子批评我们的时候,不同人格特点的人就会启动不同的防卫机制。从低级到高级的应对模式有:有的人因为害怕而逃跑。有的人因此更加的自卑。有的人忍气吞,把怒气吞回喉咙里。有的人反抗反驳对方。有的人自认为高人一等而否认对方所说的话,不屑一顾,表现得很傲慢。

而心理健康和心态好的人的应对模式是尊重对方,理解对方,不卑不亢地表达自己,或是采取幽灵风趣的方式回应对方。心理健康的人,能灵活自如地把低层自我调节到很高的境界,不需要心理防卫工具,或是心理防卫工具很少,轻轻松松或是轻描淡写就可以化解对方的批评打击,以柔克刚。

心理健康的人不是没有心理防卫机制,而是很少用到心理防卫机制。心理防卫机[……]

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你心灵的包袱不是你想放下就能很容易放下的

求助者(21岁女大学生):姐姐,我不知道该怎么办?我这段时间都在期盼着看医生,减药,我的状态就会好一点,我的记性就会好一点。无数的问题盖过来,我不知道怎么办?很多的问题,显示因为我知道的少,所以我焦虑的多。我也想多做一点而减少思虑。我发现不知道怎么做?

越来越崩溃的内心,我又丢失了最重要的闺蜜,她考研,没办法进行很多交流。路上真的只剩一个人了,很多时候我想说很多,尽量只跟室友说。有很多问题,但是想着,我已经是好了的状态,不应该总是麻烦你。我最近跟室友相处的很糟糕,我能感受到自己的不对,自己的怨气,我能觉得自己最近变得很难以相处。

咨询师:你需要有能理解你的人跟你一起交流分享,让你把积压的东[……]

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如果心灵扭曲得比较严重,我们称之为人格障碍

我们每个人从呱呱坠地开始,到慢慢成为父母的乖宝宝,然后成为好学生,慢慢长大成为了个好公民,或好领导,或好员工,这一路走过来就是一个不断社会化的过程。为了更好地适应环境,我们不断地调整自己,以便应对各种复杂的环境。比如父母很粗暴,我们就得小心翼翼地讨好父母。父母喜怒无常,我们就学会了察颜观色。父母很虚荣,我们就学会掩饰自己的缺点。父母很严厉,我们就很苛求完美。父母很看不起我们,我们就觉得自己是没有价值的。父母总是嘲笑我们,我们就觉得自己很差劲。我们不断地扭曲自己以便更好地保全自己不受伤害或尽可能少受伤害。

我们成年后形成的那个我与我们刚刚来到这个世界上的那个我是完全不同的。当然,不同的人扭曲的[……]

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爸爸不改变,女儿就不会改变

求助者(41岁女性):我女儿的问题来你这里治疗要几个疗程呢?我自己先问一下(因为女儿现在来这里还比较抗拒,患者自己不愿意,效果肯定不行)。

咨询师:一个疗程就行了,爸爸一定要来的。爸爸不改变,女儿就不会改变。如果是催眠减肥,一个疗程不够,解决心理问题一个疗程差不多了。

求助者:解决心理问题和催眠减肥一起呢?

咨询师:得两个疗程。

求助者:一起要多少天?

咨询师:呆上一个月比较好。不能一个月就二十天吧。

求助者:需要我们三人呆上一个月?

咨询师:爸爸至少得呆上一个星期,得花不少时间给爸爸咨询。

求助者:那就要看时机了,老公认为自己改变了许多,我也知道他与自己以前相比进步了许多。

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云南10岁少年离家出走24天,烤蛇充饥

2017年7月26日,昆曲高速上,有一位10岁的男孩子独自行走在高速公路上,巡逻的民警发现之后,把这个小男孩带去询问,得知这个男孩因为不堪忍受父亲打骂故离家出走。民警联系了男孩的父亲,孩子的父亲把孩子接回家。这个孩子从离家出走到被父亲接走,已经独自一人在野外生存了24天,他徒步行走了数百公里,曾经烤蛇充饥。这个熊孩子上演了一部真实的野外生存记。

他长期被父亲辱骂殴打,终于有一天,他决定再也不愿意忍受屈辱了,于是在身无分文的情况下离家出走。这个男孩是云南宣威人,他一个人徒步行走了云南贵州多个县市,用尽一切办法顽强地活下去。因为家庭的原因,他从小跟随父亲在云南生活,他的母亲在四川,具体在什么地方[……]

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