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就算自己内心多痛苦,但有些事没法改变就没法改变
(一)
求助者(女性,28岁):我今天带了一个我自己种的冬瓜去到我哥家门口,结果我看到我哥叫他女儿关门,我觉得我哥的行为太离谱了,就算是一个外人来到你门口你也不应该这样,所以我觉得我哥没得救了。
咨询师:太过份了,算了,当他陌生人得了。他恨你,把你当冤家仇人。
求助者:但我又没做对不起他的事,他为什么恨我呀!所以我觉得他的行为我没办法理解。告诉你个好消息,我今晚做了全身检查,我的脑部正在恢复正常。
咨询师:你没对不起他,他也恨你。
求助者:这样对我来说不是太不公平了吗?
咨询师:不在乎就没事了。
求助者:感觉我的存在对他是一种威胁。现在我压根没把他当回事,但他把对我的仇恨发泄到我[……]
你可以不免强自己,但也不要强求别人
求助者(女,27岁):我几个月前和老公吵了一大架,家公家婆都上来看什么事,老公说话态度狠,说的话绝,令到我当时差点崩溃的状态,家公说的话更加令到我惊讶,竟然叫我们离婚。
咨询师:什么原因吵架?
求助者:这件事我一直耿耿于怀,沒事都会突然想起,然后想哭,就是我心里的一条刺,虽然后来和好了,但是那件事直到现在,我也觉得不舒服。
咨询师:对老公有哪些不满?
求助者:老公说我不体谅他,经常板脸,他经常出去喝酒,我不喜欢,我就板脸,久而久之,他就一次爆发了。
咨询师:你有什么打算?
求助者:那个晚上因为我也要去聚会,早就叫他在家带儿子,別什么都依赖他父母,可谁知道他那个晚上也出去玩了,儿子都[……]
我总觉得别人都不喜欢我
求助者(女性,30岁):我总觉得别人都不喜欢我,所以我跟别人相处总是放不开,总是很容易紧张不自然,很害怕别人不认同自己。
咨询师:你小的时候感觉父母不喜欢你,所以你很容易感觉别人不喜欢你,是吗?
求助者:是的,至少父母喜欢我两个姐姐超过喜欢我,两个姐姐在父母心中的地位跟我是不一样的,她们是宝,我是草。
咨询师:你感觉父母不喜欢你,一定不是无缘无故的,一定有一些理由或事实依据的。
求助者:是的,我一来到这个世界上就不被喜欢,我来这个世界是多余的,是没有价值的,是不应该来的,我从小就有这样的感觉,很小的时候我就有自杀的想法。
咨询师:你是家里的老三,父母想生一个男孩,结果发现又是女孩,很[……]
(余光恐惧症)觉得自己是魔鬼,死了也不会有人心疼
求助者(17岁女生):我的眼睛会看见旁人,就是一抬头,眼睛就会看见旁边的东西或人,然后,她们就会认为我在看他们,会用手遮住,或者是看见我就低头,然后会说我。这是为什么?别人好像都不会,就只有我,然后跟宿舍的朋友们相处不是很愉快。
咨询师:这叫余光强迫,你过度关注自己的余光了,顺其自然就行了。
求助者:现在我出来工作了,17了,现在不知道该怎么办?我从六年级就开始这样,我也试过这种办法,就是顺其自然,但是一抬头,就会看见别人,如果是陌生人面前,慢慢的也会这样的,老师,有什么解决的办法吗?
咨询师:社交恐惧症是怎么回事?请点击: www.fangqiao80.com/NewsDetail.[……]
为什么有的人那么计较呢?
求助者(男性,21岁):我最近很烦躁,我工作了半个月,昨天才发现我工作的东西有一定的毒性,我想辞职,可是老板不给钱我,但是签合同的时候没有看清楚,我是不是傻子?
咨询师:如果你非常在意工作中的毒性,大不了就不要工资了。
求助者:我觉得很不公平,我辛辛苦苦做了那么久,而且我工作又是那么认真,我跟老板商量的时候,完全都是没有让步的表现,难道我之前那么认真的工作都是给了狗了吗?
咨询师:你签合同时没看清楚,你也有责任呀。
求助者:没有这笔工资,我身无分文,我又能怎么办?
咨询师:做满一个月再找老板拿钱呀。
求助者:走也不是,不走也不是,现在我都没有心情工作了,1个月也没有工资,最少要3个[……]
我感觉自己哪里不对劲,和以前不一样了
求助者(女,27岁):我想咨询一下,我就是总感觉自己哪里不对劲,和以前不一样了。某天我很疲惫,不知不觉就睡着了,睡醒之后,就感觉自己和以前不一样了,各方面都是。
咨询师:心太累了,量变到质变了。怎样不同?
求助者:而且从我感觉自己不一样了之后到现在,我每天晚上都做梦,但是我一睁眼睛,做什么梦我都想不起来,以前不会这样,而且以前的记忆都记不太住。就是很多方面都不一样,样子、性格、感觉,包括性生活都好像哪里有什么问题。
咨询师:婚否?遇到什么挫折?
求助者:没结婚。
咨询师:有男朋友吗?
求助者:我也不知道哪个对我有影响?没有男朋友,要说有影响,就是失恋过2次。还有我觉得我心理一直挺累[……]
我有结婚的自由,这是法律赋予我的神圣的权利
求助者(男,53岁):我是想心理咨询,咨询家庭问题,与小孩相处沟通及小儿感情婚恋问题想求助。
咨询师:小儿子怎样?父母放手吧,孩子的婚恋问题让孩子自己作主。
求助者:小儿恋爱,我们持不同意见,一直跟父母对抗。
咨询师:父母最好不要干涉,不要管。
求助者:差异太大,不合常理,有健康遗传问题。
咨询师:不管怎样,尊重孩子,理解孩子,孩子的事情让他自己作主。
求助者:您说得也是,前一个女儿的婚姻已是一个教训,过得非常不幸,又生了小孩,之前我们所担心反对的问题一一兑现,现在儿子又在走他姐姐的老路,所以不想废了儿子一辈子。很希望得到你们的帮助,解决儿子的心理问题,让他成熟、成长、自信起来。
[……]