Monthly Archive: 12月 2018
我的强迫性洗手太顽固了
求助者(女性,27岁):老师,我现在好像不是特别追求完美,所以我把一些暗示语换了,更多的强调正能量,还有自己是凡人。
心理咨询师:可以的,关键是负的东西要会转换。
求助者:但是我感觉当念头来的时候,我还是不自觉要用原来的模式去抵消它。
心理咨询师:得让“心”心甘情愿地转换,不是强迫[……]
如果心态不好,就算科科考一百分也没用的
求助者:我就是最近总是上午心情很好,一到下午就跟换了个人。
心理咨询师:你多大?男生还是女生?
求助者:看什么都烦,高一,女生。
心理咨询师:压力来自哪里?
求助者:不清楚,就今年开始,在房间里喜欢一个人拉上窗帘,有时候在衣柜。
心理咨询师:成绩怎样?与父母关系怎样?[……]