一位39岁男子的自白：我说出来可能很多人不相信，可能会说我不是成心骗人就是疯了，其实我说的都是真话，都是事实。我从6岁开始就被一位花仙子附体，直到我37岁的时候，有一位修行很高的高人才成功帮助我把这个附在我灵魂上的花仙子赶走。这位花仙子为什么一定要附在我的身上呢？因为我的前世曾经得罪过她，前世的我是[……]

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求助者（女性，30岁）：医生，你说的对，那个新疆小男朋友，只是觉得我好骗，看我钱来的，我怀孕了，他都不负责，还想跟我睡，还拿礼物，还骂我，说孩子不是他的，还问我有没有淋病，说我感情世界复杂，说我有神经病。他只是看我住的公寓房租贵，穿的衣服好，觉得我很有钱，以为能骗点钱。他既不负责，我让他把吃我的用我[……]

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如果一个人深刻地领悟到世界上不管任何东西，都是在不断变化的，没有长久不变的东西，然后他就不会过度执着于抓住什么东西，不会过度执着于摆脱什么东西，不会过度贪生怕死，然后这个人的境界就很高了，比较接近或达到了天人合一的境界了。越接近天人合一的境界，天地的能量就越容易顺畅地进入我们的身体内，然后我们的经脉[……]

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静坐惮修前得先把我们内心的负面情绪清空，即内心不要有自责内疚后悔懊悔的情绪，不要有委屈怨恨耿耿于怀的情绪，不要有担心害怕恐惧的情绪，另外身体也不要有不舒服的感觉。如果我们修炼的方法正确，就可以依次达到初惮、二惮、三惮、四惮的境界。

能够入定，就到了初惮的程度，入定前的感受是：感觉全身非常舒服，有一[……]

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