（一）

求助者（女性，28岁）：我今天带了一个我自己种的冬瓜去到我哥家门口，结果我看到我哥叫他女儿关门，我觉得我哥的行为太离谱了，就算是一个外人来到你门口你也不应该这样，所以我觉得我哥没得救了。

咨询师：太过份了，算了，当他陌生人得了。他恨你，把你当冤家仇人。

求助者：但我又没做对不起他的事，他为什么恨我呀！所以我觉得他的行为我没办法理解。告诉你个好消息，我今晚做了全身检查，我的脑部正在恢复正常。

咨询师：你没对不起他，他也恨你。

求助者：这样对我来说不是太不公平了吗？

咨询师：不在乎就没事了。

求助者：感觉我的存在对他是一种威胁。现在我压根没把他当回事，但他把对我的仇恨发泄到我妈身上，对我妈很不好，天天骂我妈。我买了很多药给我妈，我妈才好多了。

咨询师：让妈妈不跟他住一起就行了。

求助者：随着我的大脑不断恢复正常，我反而觉得我哥的行为有点不可思议。

咨询师：管他正不正常，当他是陌生人就行了。

求助者：我早就当他陌生人了，如果不是我妈在他那儿，我压根不想去。你知道吗？如果不是他，我就不会得病，他差点毁了我整个人生。

咨询师：是的，他是魔鬼。

求助者：我觉得就算他不喜欢我，但我还是不跟他计较，因为他不值得我去计较。

咨询师：是的，不跟小人计较。

求助者：对，如果我跟他计较，我就会变成他那样的人了。我的大脑功能正恢复正常了，好开心哦，很感谢你！

 

（二）

求助者：我今天觉得很心痛，因为现在的我哥哥已经不是我认识的哥哥了。不知怎的，我哥折磨了我28年，还害得我差点没命，但我的心理对他却没有憎恨，而是为他感到可惜和悲痛。我觉得命运把一个我心中的好哥哥带走了，留下的是这样的坏哥哥给我。我开始想起我哥对我的好。而他对我的不好，我却不愿意去想。怀念我哥跟我念同一间大学时，他对我无微不至的关心，在我入学时帮我买生活用品

咨询师：客观地看待他就行了。

求助者：我做心脏病手术时，他在手术室外和我妈一起等我出来，但为什么，我哥以前对我这么好，为什么一毕业出来就变成这样呢？我还是原来的我，但我哥却不是原来的他了。我不愿意看到他这样错下去了，因为我知道他做了很多对不起我的事，但我和他身上流着同样的血，血缘关系是割不断的。而且我不愿意我爸为难，因为我和我哥都是他的骨肉，没有哪个父母是讨厌自己的孩子的，我和我哥关系不好，伤心的是我爸妈。

咨询师：没办法，接受他是这样的人。

求助者：为什么现在的我，和以前的我想法有这么大的区别？我现在只想体验我哥受的苦，从心里理解他，他现在是看不起我，我愿意努力，让他看得起我。很多人都劝我放弃我哥，但我内心不答应。

咨询师：你改变不了他的。

求助者：我知道我是改变不了他，因为性格决定命运。

咨询师：是的。

求助者：我懂了，就算自己内心多痛苦，但有些事没法改变就没法改变。

咨询师：是的。

求助者：谢谢你愿意倾听！

 

（三）

求助者：我今天下午在田里锄地，我懂得了一个道理，就是我明白了我哥为什么会这样对我？还有我为什么生病？

咨询师：什么道理？说说看。

求助者：我觉得我哥并非真的恨我，而是从小父母对我太偏爱了，而他觉得他很努力却得不到父母的爱。

咨询师：也许是吧。如果没有你，他会得到更多的爱。

求助者：而他拿我当出气筒来让父母关注他。

咨询师：有这个原因。

求助者：而道理是相通的，他恨我有多深，爱我就有多深。

咨询师：拿你发泄出气，他会更舒服一些。

求助者：是的，我也是这样想的，其实我觉得他的内心也很痛苦。

咨询师：是的。他觉得你不应该出生。

求助者：是的，我明白了一句话的意思，既生瑜，何生亮？

咨询师：是的。

求助者：他觉得我的出现让他无法获得父母和亲人的爱。

咨询师：是的。

求助者：他心理更不明白，为什么我得了精神病反而我所有亲人，同学，朋友都爱我，而他，除了他同事，其他人都不喜欢他？

咨询师：他不明白的。

求助者：他不懂得一个道理，要想别人爱你，首先你必须爱别人。虽然我得了精神病，但我爱我身边所有人。幸福并不是从天而降的。

咨询师：是的。

求助者：他只知道他没有父母的爱很痛苦，但他却不知道我成为了他的出气筒，我吃了10年的药，他毁了我整个人生。如果这10年我不用在治病上，或许我可以有更好的未来。

咨询师：是的，他永远不明白。

求助者：我觉得他是内心只有自己，已经放不下别人了，甚至我觉得他看到我痛苦，他心理会很开心，其实他以为自己心理很健康，其实他心理是有问题的。然后我明白了一个我自己的问题。

咨询师：是的，他容不下你的存在。

求助者：就是我虽然得了精神病，但我太依赖医生了，其实在10年中，我早就学会坚强，只是自己不相信自己而已，也就是说我其实可以自己帮到自己的，而我却太依赖医生了，医生说我没得救，我就伤心，还好我不放弃自己。

咨询师：是的，你的生命力很强。

求助者：我哥不明白，虽然他不想我存在，但是命运就是这样安排，只是他不接受命运的安排。

咨询师：是的，他心胸狭隘。

求助者：所以，我现在明白了，性格决定命运，虽然他现在一切都拥有，但谁笑到最后谁才会赢。当我的病好了，以我的人脉，我的理想，我的才华，我对人的真诚，我相信我也可以拥有属于我的蓝天，只是时间上的问题。

咨询师：是的。

求助者：我哭了，我今晚哭了，觉得自己无论多努力，我还是无法改变自己精神病的事实。为什么倒霉的总是我？

咨询师：你不是很好了吗？

求助者：今天遇到倒霉的烦心事了。

咨询师：具体怎样？

求助者：不想提，总之，太痛苦。

咨询师：还有什么不能面对？

求助者：总觉得，无论我多努力，多坚强，我还是无法改变自己的病。

咨询师：你除了吃药之外，与你别人还有什么差别？

求助者：总之，我现在的心情是像努力苦读十几年，可是分数就是0分一样。

咨询师：精神病的症状是什么？你还有什么症状？

求助者：没有什么症状，就是觉得心累。

咨询师：没有精神病的症状了，你认为自己正常，你就像正常人一样。你认为你不正常，你就像病人一样。

求助者：不懂。

咨询师：你是自我认定的产物。

求助者：不懂。

咨询师：你认为你行，你就行，你认为你不行，你就真的不行，不管你怎样认为，结果都与你的认为符合。

求助者：哦。

 

图片58：你的思想是什么形状，生命就是什么形状

你的生活有两个方面，它是客观的又是主观的，是可视的又是隐形的，是思想的集合又是思想在外在环境中的体现。所以，不论你在潜意识中刻入了什么想法，你都会在客观的环境、状态或者事件中体会到它们的存在。

当生命的泉水流经你的时候，你的思想是什么形状，生命就是什么形状。想好事，来好事。想坏事，来坏事。每天想的是什么，你身上就发生什么。

图片158：人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量

人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量，你付出什么，你得到的就是什么。

比如当你担心别人看不起自己，你就会寻找并搜集所有瞧不起自己的证据。只要寻找，你就会找到。凡是与你心中的想法符合或者近似的你就会收集起来，与你心中想法不符合的你自然会忽略不计。

假如你认定了别人看不起自己，你就容易讨厌、排斥或抵触别人。你的态度让人心情不悦，别人心情不悦就更坚定了你内心的想法。其实对方有时心情不好，有时说话口气重一点，可能与你一点关系都没有。

图片319：潜意识对于暗示非常敏感

潜意识对于暗示非常敏感

潜意识对于暗示非常敏感，它从来不做任何推理或比较这类理性的认知活动，而是把这些理智的活动交给了意识。一旦意识认同了某种观念，潜意识就会毫不犹豫地接受，哪怕你提供了错误的信息，它也当做事实一样接受。

潜意识不知道什么是好什么是坏，它就像一个忠实的仆人，执行意识给它的命令。如果那些负面的或破坏性的想法也隐藏在你的潜意识中，它们迟早也会转化为现实，从而让你的人生充满痛苦烦恼。