我总是害怕有男人躲在我的床底下

求助者(18岁女孩):我觉得自己的心理有问题,我每天睡觉之前都想要看看床底有没有人,这是什么心理?

咨询师:你过去在某些方面有阴影,这个阴影与床底有关系。

求助者:而且我一碰到什么事都很容易过不去。假如我妈妈一直在骂我,我气到想拿刀自杀,可是我只是想吓吓她,这是一年前的事,我承认自己不懂事。我还会自卑,我认为自卑是由于我父母总是说我,我很想摆脱。

咨询师:父母总是贬低你,父母认为你不行,你接受了他们的观念,同意了他们的说法,也认为自己不行,是吗?父母的话是正确的吗?父母的话是真理吗?

求助者:是的,他们说我不行我就说对啊,我就是不行,可是在外面我会掩饰自己,会把自己做好,我觉得这样好辛苦,我好伤心。

咨询师:外面的人都认为你不行吗?为什么要掩饰自己?

求助者:不会,同学都说我很好,我做事用心,我长得也不错。

咨询师:还有哪些优点?

求助者:没有了,我善良随和。

咨询师:男生喜欢你吗?人际关系好吗?受欢迎吗?会说话吗?开朗阳光吗?

求助者:女生喜欢我,可是我不主动去交朋友,身边的女的只有几个,男生我没接触。

咨询师:不需要自卑呀。

求助者:我也知道。

咨询师:父母对你的评价不是正确的,不能全部接受。

求助者:我知道他们说我是为我好,我也想改,我也想成熟,可是我觉得不能做自己,每天都在装给别人看。

咨询师:表面服从他们,但偷偷反抗。不必装,不必掩饰,心是光明正大的就不必掩饰,除非心里有鬼才掩饰。

求助者:好,我尝试去改。还有,我总要看床底是强迫吗?

咨询师:害怕床底可能有什么?坏人?蛇?

求助者:我很怕长得凶神恶煞的、猥琐的男人。

咨询师害怕有男人躲在你的床底下?

求助者:以前小时候被老舅猥亵过,11岁的时候。

咨询师在哪?

求助者:在家里。

咨询师告诉父母了吗?

求助者:他来我家住,父母知道。

咨询师:就在你的房间?现在不会在你家了吧?

求助者:小时候我和外公外婆住,所以很依赖老人,后来他来我家,对我很好,我很喜欢跟着他。现在不在我家住。

咨询师现在如果床底下有人,可能是谁?可能是什么人?认识的还是陌生的?

求助者:我觉得是有个男人,他会在我关灯躺下去的时候偷偷爬出来,我不敢睡觉,可是我对自己说要放宽心。

咨询师睡前看一下也没什么呀。

求助者:会看就安心,强迫自己不去看就胡思乱想,我爸妈说我心理有问题。

咨询师不必控制自己,当作常规睡前看一次就行了。

求助者:好,谢谢!跟您说完我好些了。还有我很难跟男生沟通,为什么?

咨询师因为排斥讨厌舅舅,泛化到不喜欢所有男人了。

求助者:以前有男生跟我,后面朋友都离我而去。

咨询师所以你感觉是男人让你失去朋友。

求助者:有点。老舅那件事我以为过去就过去了的。

咨询师还怕别人说你想男的,故意表现得清高,是吗?

求助者:对。

咨询师过度清高可以避免别人误会,是吗?

求助者:是我不跟男生接触,接触也很难融入。

咨询师你害怕别人拒绝,所以很被动,与女生交往都被动,害怕受伤,被拒绝后会受伤。

求助者:我希望我的付出和回报是平等的,我总是附和别人。

咨询师精神上的东西多付出一点,也没什么,多一些热情,多一些微笑不算吃亏。

求助者:嗯,老师,以后有什么问题都可以来问你吗?

咨询师可以。

求助者:谢谢!你建议我今后应该怎么做呢?

咨询师交往的人多一些,大方大度大胆一些,尽量活出自我。

求助者:自我是哪种?

咨询师不做亏心事,心地坦荡荡,不必掩饰。不压抑自己,不跟自己对抗,就是活出自我。

求助者:谢谢!我会铭记在心。

 

我天天活在恐惧当中

 

咨询师既然如此后悔自责,当初为什么要跟那些男人开房?

求助者(34岁女子)当时脑子进水了吧,当时也没想那么多,我是不是一个很不要脸的女人?

咨询师你当时什么都没想?任人摆布?

求助者:我的底线就是不发生性关系。他们提出要求,但是我不同意有性关系。我和我前夫结婚就是觉得第一次性关系是跟他发生的,所以跟他结婚了。

咨询师摸你的时候你为什么不反抗?

求助者:不知道啊,我也在想当初为什么会这样啊,如果没有这些经历,我就不用活得这么累了。我现在天天想,我是不是不要活下去了?如果父母知道了我这些该死的经历,他们的老脸放哪里啊?要是现在的男朋友知道了这些事情,估计也没有走到一起的可能。

咨询师真诚地面对自己,不管曾经发生过什么事情,一定有发生的理由的,都是需要愉快地接受的。

求助者:当时可能觉得不发生性关系就没有什么。

咨询师当初有这样的想法也有道理的,所以就不需要自责了。

求助者:今年上半年我天天头痛,我就每天梳200次头发,慢慢醒悟了一些,原来这些都是不应该发生的事情啊。老师,我可以怎么办?我还有救吗?每天都不安心,每天都活在诚惶诚恐当中,我真的错了,错得离谱。老师,你说会有男人接受有这样经历的女人吗?

咨询师你的男朋友过去的经历可能比你还有复杂,不管你过去有什么样的经历,跟你男朋友有什么关系?那些事情都是在认识他之前发生的。

求助者:我毕业后身体就一直不太好,很自卑,我觉得我这辈子都不会幸福了,父母天天担心我不结婚,可是我已经怕结婚了。离异过很怕再去经历离异,所以我不想去结婚,又怕面对父母。我真的错了,愧对他们。我很担心未来啊!可是记忆不会消除啊!我怕让人看见我啊,我觉得我前面没路了。我天天活在恐惧当中。

咨询师自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的,当面咨询治疗吧。

 

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