我们每个人的潜意识最最深处是自性本体。自性本体会发光的。

每个孩子刚来到这个世界的时候，如果我们给予他足够的关心呵护，让他感觉很安全温暧时，这个孩子是非常有灵性的，他对一切都非常好奇非常感兴趣，他几乎可以接纳任何东西，这样的状态就相当于他的自性本体在尽情地发光，他自性本体发射出来的光芒没有受到任何遮蔽，他的心灵世界就像晴朗的天空一样明亮通透。心理非常健康的成年人其实也可以做到这种状态，不管看什么，都感觉很美好，不会排斥任何东西，不会害怕任何东西，他全盘接纳自我，全盘接受他人，全盘接受这个自然界。

如果一个人不能接受的东西越多，他自性本身的光芒被遮蔽得越多，他心灵中留下的阴影就越多，他心灵的[……]

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一位30岁的男性说：我这两年酒后情绪失控得特别严重，喝酒后会骂人打人，我当时是控制不住自己的，处于失去理智的状态，过后不完全记得，只记得一部分。我觉得应该是心理问题导致的。

这种情况有三年多了，我觉得应该是跟我失恋有关系，自从那次失恋后，我的性格都改变了，我至今都不敢谈恋爱了，对女孩子不感兴趣了，而且防备心理特别重。我自己也看了不少心理学的书，但是感觉没什么用。比如前几天我跟领导一起喝酒，本来是很高兴的，不知怎么啦，喝着喝着就跟同事吵架了，还摔手机了，还打人了，第二天才感觉很后悔自责，但具体过程不记得了。现在我特别害怕喝酒。

那时失恋对我的打击非常大，我每天都靠喝酒消愁，靠喝酒才能入睡，那[……]

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求助者（女性，20岁）：我最近的状态不太好。高中闺蜜离我而去，对我打击挺大的。

我完全没有朋友了，我开始有点受不了这样的孤独，受不了。嫉妒身边室友的关系，是的，嫉妒，也羡慕。

孤独，围绕着的孤独，与无人交流，我有点承受不了。我也不知道如何排解。可能也有来自其他方面的压力，让我无形所遁，有点受不了。

数学的压力，早上不能早起。一天又一天的不断谴责。

咨询师：你的亲情质量不高，心理支持系统质量太低，过去又有阴影，如果母女一起接受当面的咨询辅导更好。

内心正能量少，负能量多，没办法有更宽的心胸去包容别人的缺点的。

亲情的质量很重要，你现在这个情况妈妈也有责任的。

求助者：嗯嗯，我能感觉[……]

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人都不喜欢被人欺骗，更不喜欢被自己所爱的人欺骗，但在某些情况下，确实欺骗比坦白更好。我见过很多因为过度坦白导致关系破裂的例子。比如女朋友向男朋友坦白过去的性经历导致分手，妻子向丈夫坦白过去的性经历导致婚姻破裂。

一位31岁的男子离婚了，离婚的原因就是因为婚前老婆向他坦白了过去的性经历。他们是高中同学，高中的时候就恋爱了，女方比男方大学毕业早一年。女方的性经历比较复杂，她12岁的时候就被姐夫诱骗强奸，后来被小学同学的爸爸诱骗强奸，大学毕业在外打工期间先后跟三个男子发生过性关系，在老家与一位官员有过一段情，还怀孕打胎了。她觉得自己的性经历太复杂了，很对不起未婚夫，她害怕万一结婚之后被老公发现她过[……]

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求助者(22岁，女)：我患了一种甲亢病，已经一年多了。自从得了这个病之后我经常情绪紧张、自卑，而且易激动烦躁，压力大，还有多疑，心理负担重。

我现在每天都郁郁寡欢，越来越烦躁了，很痛苦，如今已经严重影响我的生活了，我根本无法像正常一样。

评论：我们的身心灵是一体的，我们每个人由几大部分组成，按照能量的频率从高到低分别是自性本体、意念体、能量体和肉体。

早有肉体出现病变之前，我们的能量体早就出现病变。能量体出现病变，说明我们的意念体一定出现病变。如果把自性本体的能量比喻成阳光，如果意念体是错误的负面的，阳光通过这个负面的障碍物就会在能量体上投入阴影，能量体的阴影再浸透到肉体，于是肉体[……]

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求助者(36岁，女)：我怎么才能不吵架？我跟老公老是吵架，真的好烦躁。他老是说我说他，我也真的不想和他吵。他打牌输钱了，我就来气了，我心疼的是钱啊。我有时候不想说他，可是我又控制不住要吵。我也想去学会温柔那方面的啊，不知道怎么样去做？有时候想不通，我也想去改变我的性格。但是不知道怎么样去改？下面是我们吵架的内容。

男：你只要不要跟老子去勾三搭四拈花惹草的，我就阿弥陀佛了，吃到碗里看到锅里，30多岁了，该醒醒了。真的，只要你做到这些，我相信我们的日子将会一天天好起来。这是我说的心里话，一点都没冤枉你。

女：你说的什么意思？老子一天大门不出二门不迈，你说的什么意思啊？结婚那么多年了，你还是不相[……]

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求助者（男性，23岁）：我觉得我的爸爸真的是很没用的那种人，没有一个丈夫、一个父亲该有的责任和担当。这可能和他小时候的成长经历有密不可分的关系吧，本来爷爷家就穷，生那么多子女又不管，从小为了一口吃的或一块硬币就大打出手。长大了又为了各自利益冲突更大，还砸了我家的水缸。

09年被我大伯赖账，说当年的200元是借的，不是补的油钱时，他也一点办法都不想，我妈受不了这冤枉钱，隔好几天就哭一场。一天晚上实在受不了，扔了垃圾差点去寻短见。爸爸还还在吃饭，幸好我弟弟去追了回来，而且姨妈们来我家，不然真的会出人命。10年他还说我妈肚子里的孩子不是他的，害得我那弟弟胎死腹中。我妈吐了一地血口水，他看了一眼就走[……]

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前面我们谈了过度理性的人，现在我们来聊聊过度感性的人。

过度感性的人就是过度任性的人，也就是喜欢撒娇耍赖的人。你观察那些小孩子的行为，什么样的孩子喜欢撒娇呢？被父母或长辈过度宠受的孩子喜欢撒娇。喜欢撒娇的孩子内心安全感很强，他知道不管他怎么撒娇任性甚至无理取闹，家长永远不会不管他，永远不会抛弃他，永远会疼爱他。小孩子过度感性过度任性很正常，因为孩子还小，不能对孩子要求太高。孩子任性觉得很可爱，但是一个成年人仍像孩子一样过度任性无理取闹就觉得很不可理喻了。

那些过度感性的成年人就是心灵还没有长大成熟的人，过度感性的人在正能量方面过度感性会很有影响力，能活跃气氛，有感染力，但如果在负的方面过度[……]

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20岁女性：我觉得我的人生已经跌到了谷底，我不知道该怎么办？我结婚了，我老公总是对我疑神疑鬼的，我长期遭受家暴。

理解的说法：你老公总是不信任你，总是怀疑你，而且还经常暴力对待你，你非常痛苦，甚至痛不欲生，但是你又不敢离开他，是不是？

讲道理的说法：这种男人，你早就应该离开他了，女人不可以这么贱的。

20岁女性：我不敢离开他，离不开，他会杀了我，如果我走他就会杀我全家。

理解的说法：如果他不威胁要杀你全家，只是针对你一个人，你应该早就逃走了，是不是？想过报警吗？

讲道理的说法：你怎么会看上这种下三烂的人呢？你也真是的，当初发现一点点不对劲就应该早点离开他呀。

20岁女性：他[……]

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低层自我就是潜意识深处的“见不得光”的自我，很多人认为低层自我是人性的黑暗面，是丑陋不堪的，不能让别人知道的，必须埋藏在内心深处的自我。

生活在不宽松不民主不和谐家庭中的人，低层自我就比较多，反之就比较少。每个人都有低层自我，只不过程度不同而已。

比如我内心很嫉妒我的一个好朋友，因为她总是得到领导的关心重视，当她做事情的时候，我巴不得她把事情做砸，或我希望她出事，我内心这个想法是不能让她知道我，也是不能让同事领导知道的，否则别人会认为我这个人很坏。我最多告诉最好的朋友或是告诉陌生人。如果这个低层自我太强烈，就会影响到我的情绪和正常生活，让我活得很不愉快，也让别人不喜欢我。

我们潜意识深处[……]

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