求助者（女性，22岁）：我很怀念我的初恋情人，每当想起他，我的心就隐隐地绞痛，正因为我很爱很爱他，所以我才要离开他。他永远都不会知道我的心是怎么想的，他以为我不喜欢他，以为我看不上他，其实正好相反，我非常自卑，我认为自己配不上他，不是我的外表配不上他，是我的心灵配不上他。由于特殊的成长经历，我没办法做一个开朗快乐的女孩，我很容易情绪化，我无法很好地控制自己的情感，我不能让他发现我内心深处黑暗的一面。如果让他发现了，他会嫌弃我的，所以我不能跟他一起，我不想伤害他，他应该有一个更好的人生和前途，他应该配一个开朗快乐的女朋友。

我为了改变自己的性格，强迫自己跟很多的人交流说话，所以我有机会认识很多男孩子，我向他们尽情地敞开心灵，也是因为这个原因，我自己治疗好了自己大部分心灵创伤。这些男孩子知道我的经历后，都很同情我，不少男孩愿意跟我交男女朋友，但是我不喜欢他们，直到我认识现在这位男孩——我的男朋友。

这个男朋友外貌很好，身材很好，性格也不错，对我很包容，是我喜欢的类型，可是他有一些致命的缺点让我很难接受。他有恋物癖，他很迷恋丝袜，只有我知道他这个秘密，别人都不知道。我曾经离开他两次，但是都不能成功，我发现我离不开他了，于是我选择了接受，接受他的缺点。尽管我很难受，但为了让他开心，我想尽办法逗他笑，找很多的滑稽笑话讲给他听。难受的时候，我在外面偷偷地哭，然后把快乐的一面展现在他的面前，让他没有任何压力，给他创造一个温馨的气氛，做一个百分之百的女朋友。但内心深处，我知道我的心千疮百孔。

后来我们订婚了，为了结婚，我不得不回到那个把我赶出家门的家。15岁被赶出家门之后，时隔很多年，我是第一次再度回去，因为结婚需要拿户口本。我决心宽容那个把我当仇人的妈妈。我带上男朋友回去，我假装满脸笑容地抱着她，我求她原谅我，我向她道歉，但她没有理我，她脸上毫无表情，我非常难过。第二次因为男朋友的爸妈过来，要见我的父母，于是我们带着我妈妈一起去玩，这一次我妈妈终于跟我说话我，我非常高兴，就好像中了五百万大奖一样开心，我感觉我终于也有妈妈了，我不再是没父母的“孤儿”了，虽然妈妈还是那么陌生，那么冷冰，但总算是跟我说话了。没关系，我可以通过努力慢慢把妈妈冰冷的心融化，只要她愿意跟我说话就是好的开始。可是我万万想不到，几天之后，她亲口说是因为看在我公公婆婆的面子上才免强跟我说话的，我的心一下子又掉进了冰冷的深渊，顿时我头脑一片空白，整个人都呆了，我很难接受这样的结果。

原来她跟我说话只是逢场作戏，她过去对我那么狠心无情，我都可以完全放下，她为什么就不能接受我？我所有的努力就是为了向她证明，我是有能力的，我不是她认为的那样差劲。我所有的努力就是为了让她重新接受我。为什么让她接受我这个女儿那么的难？很长一段时间，我都开心不起来，我以为得到妈妈了，但是假的。我才发现，不管我怎样努力，这一辈子都永远得不到她的认可了，我突然感觉做什么都没有动力了，我感觉我患抑郁症了。

 

 

这位女孩的妈妈的心理活动可能是：“我有三个孩子，两个女儿和一个儿子，最大的孩子是女儿。我的公公婆婆是很厉害很可恶的人，我跟公公婆婆完全没有办法正常相处，所以生下大女儿不久，我就没有办法住在那个家了。我把大女儿丢给公公婆婆带，跟着老公到外面打工，过年我也不愿意回到那个家。到了大女儿六岁的时候，我把大女儿从公公婆婆的身边带出来，但是这个女儿已经跟公公婆婆臭味相投了。在这个女儿心中，爷爷奶奶才是最亲的人，她经常说爷爷奶奶怎样怎样好，我听着就很气愤。她的行为习惯也跟她奶奶一个样，我看到这个女儿就联想到被公公婆婆欺负的情景，然后我就莫名地讨厌这个大女儿，我非要找理由羞辱她打击她我才舒服。我只喜欢两个小的孩子（一儿一女），不喜欢大女儿，在大女儿15岁的时候，我就把她赶出家门了。因为我不想见到她，一见到她我就气得不打一处来。就当作我没有这个孩子。我不担心她死在外面，她死不了，她的生命力很强，她很小就会打零工挣钱了。我知道她很渴望我接受她，但我接受不了她，除非她跟她的爷爷奶奶彻底划清界线，否则我就是接受不了她。她是敌人最亲的人，所以她就是我的敌人。有人批评我这个母亲太狠心，我就是这样一个人，我没办法改变我自己，我也不想改变我自己。”

 

这位22岁女孩可以这样想：“我是一个很孝顺的孩子，我没有做错什么，就因为我爱着我的爷爷奶奶，在我只有15岁的时候就被妈妈赶出家门。我靠着好心人的帮助和坚强的毅力不但生存下来，还完成了中专学业，还找到了男朋友，还结了婚。在我结婚之后，我带着我的公公婆婆去见我的妈妈，我妈妈终于开口跟我说话了，我非常开心，就像买彩票中了大奖一样开心。我误以为妈妈终于接受我了，我终于有妈妈了，但几天之后妈妈的一句话再次打我打进深渊。妈妈说她是看在我公公婆婆的面子上才跟我说话的。我终于意识到，不管我怎样努力讨好她，她永远都不会把我当女儿看待的。既然这样，我得坦然接受这个残酷的事实——我是一个没有妈妈的人。我的妈妈不认我这个女儿，我就认我的婆婆做妈妈，我把老公的家人当做我的家人。我的人生是有遗憾的，我需要做的事情就是接受这个遗憾，毕竟天无绝人之路，一条路走不通，就换一条路走。”

 

如果这人世没有挫折，你无从学习

如果这人世没有挫折，你无从学习，没有创伤，你无从疗愈，没有磨难，你哪能提升自己？所有人生功课的最终目的都是协助你找到宇宙的法则并遵循宇宙的法则来生活。

心理治疗的过程，就是向内坦诚不欺地自我探索的过程，挖掘更深沉、更有智慧的自我。一日你走上了自我探索之旅，你会遇到一件颇为嘲讽的事情，你会发现，你原本已是完整且完美的。

世上没有“巧合”这事，任何事情发生都有原因

世上没有“巧合”这件事，任何事情的发生都有原因，不管好事坏事从无例外。坏事之所以发生于每个人，都有极其正面的原因。在神或灵的层次里没有好坏是非对错，神只有无条件的爱。

生活中的痛苦、困境或障碍就是你的潜意识在提醒你，你目前走在一条错误的思想路线上，不要再盲目地继续向前了，要及时回头，回到正确的思维轨道上来。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分

 

不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗而又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。

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