只要他有坏毛病,就一定会有相应的报应

求助者(男性,16岁):我思维特别混乱,然后想法和问题特别多,就是好像无时无刻自己会在描述自己的内心活动,但怎么都无法描述,或者想表达那种状况,但是也表达不了,这是什么状况?

心理咨询师:内心有哪些后悔自责、内疚,或怨恨、憎恨及担心害怕、恐惧,或是有哪些想不通、耿耿于怀的事情?不知你多大年龄?男?女?

求助者:我16岁,男生,主要是现在这种状况让我思维特别乱。

心理咨询师:内心有什么不能接受的事情?

求助者:想问老师,这种应该怎样解决?

心理咨询师:把情绪分类梳理,曾经发生了什么事情?

求助者:无法接受现在的我,因为前阵子发生了一些事,给几个女同学骂了,感觉很有辱我,一个半月了。

心理咨询师:她们为何骂你?骂了什么?

求助者:我拿她们其中一个开玩笑。

心理咨询师:具体怎样?

求助者:她们那时很凶的,扯着我过去,然后让我坐在凳子上,有三个女的,一个被我开玩笑的,一个骂我的,一个在我手上写字的。

心理咨询师:你开的玩笑过分吗?她们骂你什么?

求助者:扯着我过去,之后就开始对我说:“这种玩笑好笑?好玩?”然后我说不就开个玩笑嘛,然后经过一番波折,她们就在我手上写了个字。我只改了个群名改成xxx的粉丝群,是班群名字。

心理咨询师:哦,她们骂你什么?

求助者:发生那事的时候我很随便,没怎么过不去,但是过了一个多星期我开始在意了。她们就是叫我不要开玩笑。

心理咨询师:你为何耿耿于怀?很正常呀。

求助者:这一个半月过程是这样的,事情主体过不去,天天纠结,无法接受这事的发生,打击特别大,天天很痛苦,天天想这事,然后到了一个月的时候有好转,想的次数变少了。然后一个半月也就是现在,因为上个星期一些想法和问题让我陷入混沌。思维特别混乱,然后想法和问题特别多,就是好像无时无刻自己会在描述自己的内心活动,但怎么都无法描述,或者想表达那种状况,但是也表达不了。现在就是这种状况。

心理咨询师:你感觉很丢脸吗?

求助者:比如我现在找老师您,我甚至会出现很害怕,在这件事上(就是被骂那件事)留下太多的时间和历史。当时觉得丢脸。

心理咨询师:她们骂的话很伤自尊吗?

求助者:当时特别和自己过不去,对这件事情天天想,很有辱我,各种各样的想法,不过那些想法是有局限性的,就是只围绕那件事情转,是她们的举止很伤自尊。

心理咨询师:你把当天的过程描绘出来。

求助者:很凶扯我过去,然后让我坐在凳子上,一个群名当事人在我后面,一个写字的人,一个说我的人,我坐下之后那个说我的人就开始对我说:“这种玩笑好笑吗?”

心理咨询师:你被羞辱了。

求助者:是啊!我就觉得很有辱我。就是围绕这玩笑怎样怎样的,说了一大堆之后,那个名字当事人说不能就这么原谅我,然后那个写字的人在我手背上写了“脑残”两字。

心理咨询师:都是玩笑嘛,不必较真。怪自己惹她们在先。

求助者:是啊,我也知道,别人也是这么和我说。

心理咨询师:如果你不惹她们,她们就不会这样了,没什么的。

求助者:但是毕竟对我造成了打击,我有半个月整个人很慌,很怕这个集体。

心理咨询师:对她们微笑友好就没事了。

求助者:事情虽小,打击大啊!

心理咨询师:人生总是要遇到打击的。

求助者:后来一次晚修,那个写字的女孩和我说对不起了。

心理咨询师:宽恕她们吧。

求助者:那么现在的我思维特别混乱,然后想法和问题特别多,就是好像无时无刻自己会在描述自己的内心活动,但怎么都无法描述,或者想表达那种状况,但是也表达不了,因为这件事搞得我精神上都出问题了,我好转那段期间,真的没有把这些看得太重。

心理咨询师:当作一次历炼,人要经过很多历炼的。

求助者:我出现一个想法,就是我好怕在这件事上留太多的历史。

心理咨询师:大自然有阳光灿烂的日子,也有狂风暴雨的时候,心灵也一样的。

求助者:我现在就是进入了一种思维死胡同,希望老师您帮我看看,这怎么解决?思维特别混乱,然后想法和问题特别多,就是好像无时无刻自己会在描述自己的内心活动,但怎么都无法描述,或者想表达那种状况,但是也表达不了,就是任何事物都会有各种各样的想法,我自己都开始分不清自己的状态了。

心理咨询师:把发生过的事情当作人生必然必须经历的。

求助者:就是我以后要以什么样的心态或者想法去看待我现在?我真的精神快崩溃了。

心理咨询师:唱歌、听音乐、跳舞、打球等,多运动。

求助者:忙起来是吗?喔喔好的。

 

 

上面这位16岁的男生体验到了一种屈辱的感觉,他不能接受这种屈辱的事情。当我们不能接受一个事情的时候,这个事情总是会萦绕在我们的头脑中,挥之不去,把我们折磨得很痛苦。解决的最好办法就是放下。放下说着容易,做起来可不容易,如果没有充分的放下的理由,我们是放不下的。为什么很多人受屈辱之后一定要报复?因为如果不报复,心中的一口恶气就无法化解,憋在内心中就会很痛苦。如果我们的境界足够高,胸怀足够宽,就不一定需要通过报复来化解怨气。报复别人最好的办法是忍辱负重,同时把愤怒化为动力,让自己更优秀,更有能力,然后再故意出现在曾经欺负我们的人面前,气死他们。

一定要相信善有善报、恶有恶报的道理。因果通三世,恶行不一定很快有报应,但最终一定会有报应。如果你不喜欢某个人,你就让那个人继续保留他的坏习气吧。因为只要他有坏毛病,就一定会有相应的报应。有时候报应不一定在今世,而是在下世。我们人的灵魂是永远不会死亡的,当肉体死亡之后,灵魂会再次投胎。对于性格恶劣的人,死后会进入三恶道。最重的恶道是地狱道,地狱又分为很多层级。性格恶劣轻一些的死后投胎进入饿鬼道。如果好逸恶劳、自私懒惰、好色贪吃,死后则会投胎成为动物。死后投胎进入动物道是很正常的现象,对于那些品行不好的人,你不必讨厌和排斥他们,你得学会可怜他们,你可以这样想:“这些人真愚昧无知糊涂,他们造的恶业越多,他们来世的下场就越惨。”

 

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