心理越不健康的人,潜意识越会撒谎

每个人的潜意识都会撒谎,心理越不健康的人,潜意识越会撒谎。

心理健康的人很容易分清楚自己什么时候是在演戏,什么时候是真我的表现。而心理有问题的人,很难分辩哪个是真正的自己,哪个是虚假的自己,他们经常把虚假的自我当成真实的自我。因为虚假的自我能够让他们的内心冲突小一些。

有一位26岁的男子C很偏执地认为自己头很大,脸很小,长得很丑,走到哪里别人都会把当他怪物一样。其实凡是认识他的人,都不觉得他头大脸小,如果他自信阳光一些,看起来还是一个帅哥呢。

他为什么要偏执地认为自己头大脸小呢?因为把注意力集中在自己的容貌上可以让他避免面对内心的“肮脏”,每当想到自己心灵中“肮脏”的一面时,他就会非常痛苦,他不接受自己是一个“可耻”的人。

他的心灵都有哪些“肮脏”的地方呢?他曾经做了好几次自己都看不起自己的事情。

在小学高年级的时候,他很恨他的姑姑,于是他想了一个报复姑姑的办法——在姑姑家里的卫生间自慰,然后把射出来的精液抹在姑姑的毛巾上。读中专的时候,他又用类似的办法报复他的同宿舍同学。在宿友们都外出的时候,他在宿舍里自慰,然后把精液抹在宿友的被子上。做这些事情的时候,他觉得很爽很解恨。但是过后他觉得自己很小人,很可耻,很缺德,他很不想面对这么一个肮脏的自己,每当想起这些事情,他就痛苦难受,他觉得自己矮人一等,他不敢光明正大地面对别人,他觉得别人都可以堂堂正正地生活在阳光下,而他自己却像老鼠一样躲藏在阴暗的地方。

某一天,他突然照镜子,感觉自己的容貌非常丑陋,觉得自己的头面部变形了,头变尖了,脸变大了,像一个丑八怪一样。因为这个原因他不敢出现在社交场合,不敢到人多的地方,尽可能避开人,很害怕别人嫌弃自己,很害怕别人看不起自己,出现严重的社交恐惧症。

C当初报复姑姑的心理动机:“这个姑姑很讨厌,她经常说话贬低我爸爸,经常在别人面前说我爸爸的坏话,虽然我爸爸性格不好,脾气不好,但他是我的爸爸,我不允许别人用难听的话骂我的爸爸,哪怕这个人跟我有血缘关系,我也不原谅他。姑姑的儿子是我的表哥,我读小学高年级的时候,表哥教我学会了手淫,手是我在姑姑家的卫生间手淫,然后把精液抹在姑姑的毛巾上。这样做的时候,我体会到报复的快感。”

C报复舍友的心理动机:“我们宿舍住着五个男生,其中有两个男生很讨厌,这两个男生经常看不起我,嘲笑我。我的饭量比较大,每餐吃得很多,他们就嘲笑我像饭桶,后来用“饭桶”来称呼我,他们觉得这样叫很好玩,但我觉得很受伤,我觉得他们在羞辱我。另外两个男生不敢直接嘲笑我,但他们跟这两个欺负我的男生玩在一起,所以我讨厌他们几个人。”

朋友之间或同学之间,互相拿对方开涮,互相嘲讽,对心理健康的人来说,这是很正常的事情,会不在乎,不计较,无所谓,或同样嘲讽对方,过后还是嘻嘻哈哈地玩在一起。但是对于心理能量弱的人来说,很容易耿耿于怀。越耿耿于怀,别人就越不喜欢他。不喜欢他之后他就更加耿耿于怀,不断恶性循环,最后出现心理障碍。

C为什么那么小气小心眼呢?与他的原生家庭有关系。C在家中是老二,上有一个哥哥,下有一个妹妹,父亲脾气非常暴躁,C从小就目睹哥哥被父亲暴打。哥哥心理障碍很严重,没有办法正常工作,每天都躲在家中,成了一个无法适应社会的废人。父亲虽然脾气很暴躁,但C从来没有受到父亲的殴打,因为C从小很乖,很听话,深受父亲重视。父亲跟哥哥的关系就像仇人一样,父亲已经接受哥哥彻底不成器的事实了,于是把希望全部寄托在二儿子C的身上。

C初中毕业没考上高中,父亲把C送到广州读中专,希望儿子学了一技之长后能更好地在社会上谋生,能挑起家庭的重担。性格胆小敏感懦弱的C因为被同学嘲笑而怀恨在心,与同学的关系越来越糟糕,于是就出现前面说的报复同学的事情了。

导致C的心理障碍进一步加重还有一个非常重要的现实压力的原因,父亲开有一个小作访,生产一些机器设备,有不到十个工人。父亲年纪渐渐大了,想好好锻炼二儿C。C觉得父亲很能干,能撑起一片天空,如今父亲要把小部分天空让儿子C去撑,不久的将来,父亲会完全退居二线,让二儿子独挑大梁,胆小懦弱的C感觉压力山大,于是害怕退缩了。

但直接逃避责任肯定说不过去,于是他的潜意识就帮他的忙,给他找了一个很好的理由,就是觉得自己头小脸大,像一个丑陋的怪物。不管家人怎样跟他讲道理,说他的头不小,脸不大,长得很正常,没有人嫌弃他,但C非常固执地认为事实就是这样。

所有的神经症症状都是有某种好处的,如果你不能找出这个患者患这个神经症的好处,不能帮助他了解自己心理问题的前因后果和来龙去脉,而是直接跟他讲道理,直接纠正他的错误观念,是行不通的。他的理智可能相信你讲的有道理,但是他的潜意识不愿意相信。

很多人其实通过出现心理障碍的方式来变相地控诉父母,如果父母不平等尊重关心爱护自己的孩子,这个孩子就会出现一些症状来“控诉”父母,目的是让父母意识到自己的错误。 C的父亲是一个暴君,这个暴君把大儿子塑造成敌人,把二儿子塑造成像羊一样软弱无能的人。平等尊重、一视同仁是这个宇宙的法则,谁违背这个法则,必定会受到老天爷的惩罚。

 231人们往往对自己的幸福熟视无睹

图片231:人们往往对自己的幸福熟视无睹

改变态度就改变了命运,改变情感就改变了生活。

人们往往对自己的幸福熟视无睹,而觉得别人的幸福却很耀眼,而想不到别人的幸福也许对自己不适合,更想不到,别人的幸福也许正是自己的坟墓。典型的不幸福的人是这样一些人,他们在童年或青少年时期被剥夺了一些正常的满足,于是便把这种满足看得比任何一种其它方面的满足更为重要,一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其它,这种过度的重视可能变成一种偏执,使人失去正常的判断能力。

142负面的思想观念就是心灵的牢笼

图片142:负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识,过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念,负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件,更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念,如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰,这个病毒潜伏在那里,遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖,毒力越来越强,导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的,怎样复制繁殖的,从而融离病毒,消灭病毒,更新升级生命版本,让生命版本充满活力生命力。

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