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癌症的最大杀手是负面情绪,特别是怨恨的负面情绪

求助者(男性,45岁,焦虑症患者):老师:今天看到一篇文章,说柏油马路、沥青马路,会释放有毒致癌气体。全国到处是沥青路啊,有的小区周边,有的小区内部路,都是沥青路啊。我很焦虑。谢谢!

心理咨询师:在人多的地方生活,如都市社区农村等,根本就没有一片空间是绝对安全绝对纯净的,一定会有这样那样的废气,有这样那样的致病病毒或细菌,有这样那样有毒有害的气体,甚至是致癌物质或气体,但这些东西对人体健康的影响是可以完全忽略不计的,真正对健康造成影响的东西最主要最重要的是负面情绪。我们无法生活在一个纯净的世界,也没有必要生活在一个纯净的世界,也千万别生活在一个绝对纯净的世界,因为如果生活在绝对纯净的环境[……]

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老人给幼小的孩子灌输这样的错误信念,太可怕了

求助者:老师,孩子如果很害怕学习怎么办?现在四周岁,两岁半的时候去读早教,他婆可能吓他,说:你读不好书,爸爸妈妈会打你和不要你的,然后他就很认真地去记那些知识,他很害怕,急得像热锅上的蚂蚁。他好像觉得读书爸爸妈妈也冷漠,他想和早教班的同学玩,可是因为不会表达,老师又以为他顽皮,不仅没有人和他玩,还遭人欺负。现在读幼儿园,我说其他小朋友还不是学得慢,他就说不是,其他小朋友很快的。他害怕到上课不敢专心去听课。他也害怕竞争,他也想要强,但是他很害怕,他觉得自己都学不会,他没做就先自己否定了。很想很想很想学,但害怕学不会:“学不会的,学不会怎么办?我是不是没用?”这样,“还会不会有人要我?”这样。他觉[……]

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经营好婚姻需要感情基础加上智慧策略

求助者(女性,26岁):老师,我突然想起一件事没有跟你说过的,从我嫁给我老公进他们家后,那时候怀孕包括我坐月子的东西都是在淘宝上买的,需要到离家远的地方拿快递,因为我们住的地方快递员是不派送的。那时候我老公总是叫我去叫家公去拿快递,即使我老公在家都叫我去麻烦家公去处理,我老公不肯去帮我处理。我跟他说过很多次,我说我是媳妇,你是儿子,不一样,媳妇不能总是麻烦家公做这做那,我老公听了反而不爽,觉得我就是故意要麻烦他本人。这也让我很烦恼,也在无形之中累积了我和家公的矛盾。可是我没有办法,我老公又不愿意帮我,而我自己行动不方便。而且我老公还会跟他家人或其他异性朋友说我的不是,虽然我没有亲耳听到,但是别[……]

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强迫症就是自己跟自己斗争

求助者:我发现自己余光看到人会害怕,我想知道自己是不是得了余光恐怖症呢?我30,女的,很困扰。

心理咨询师:有多久了?你害怕你的余光看到别人,让别人不舒服,让别人讨厌你,是吗?

求助者:上年突然出现症状的,余光看到人就紧张,是的,你说的是,就是那样,让别人讨厌,工作都停了,走在街上,坐车,都会这样。

心理咨询师:如果做到轻松地愉快地坦然地并且用春风一样温暧和谐的余光看人,就正常了。这是余光强迫,越控制越严重,形成恶性循环了。可以治疗的。

求助者:你们的治疗方法是怎样的?网上说这病很难好。

心理咨询师:强迫症的原因是过度关注,过度关注又分为主动过度关注与被动过度关注[……]

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你与主流社会格格不入,但你自己内心不矛盾不纠结

求助者:你好!年龄不大可以让你们有一个认为叛逆的概率吗?

心理咨询师:不明白你想表达什么?

求助者:请问,你们有公司面对面咨询的那种吗?

心理咨询师:当然有啦。

求助者:那心理咨询师是否想过,到了你们那里的人,是真的想改变?而不是迫于现实的压力?否则会被当为异类?

心理咨询师:自愿接受咨询的当然想改变啦。

求助者:你可以肯定真的全是自愿?而没有迫于压力吗?

心理咨询师:不但想改变,还要花钱请求别人帮助他改变。

求助者:你们大多数咨询师,真正对心理感兴趣的还有多少?迫于生活压力而选择这行业的有多少?你们解决了不少人的问题,但我不认为你们可以给我什么[……]

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