L，男，36岁，生长在农村，家中老大，有一个弟弟，小6岁，有一个妹妹，小3岁。父亲因为舌癌去世了，于两年前去世，去世时57岁。

父亲脾气暴躁。父亲当过兵，对母亲有暴力行为，喜欢喝酒。L小时候怕父亲，被父亲打骂少，比较听话。母亲是温柔善良懦弱的女人，L比较依恋母亲，总担心母亲会出事，担心父亲打母亲。母亲胆小怕事，受母亲影响，L也总是习惯担忧事情。L从小就是一个听话的乖孩子。

L初中毕业后读了一年技校就出社会了，打两三年工后自己开了一个手机店，后当兵，特别能吃苦。当兵复员后在亲戚的工厂做厂长。L的家境不好。L看上一个姑娘，其实不是特别喜欢这个女孩，主要是看上她的家境好，在岳父母的扶持下，头脑灵活人缘好的L在事业上发展得很好，后来独自创业，挣的钱远远比岳父母家的多。

岳母原本是一个很强势的女人，后来也对L刮目相看。老婆虽然是中专学历，但是见识和懂得的东西远远比L少，头脑也不如L灵活，感觉笨笨的。老婆是一个做事大大咧咧毛毛糙糙的人，不管老婆做什么事情，L都不放心。

老婆是一个过度不操心事情的人，L是一个过度操心事情的人，不管大事小事，L都特别认真细致，所以总是感觉很累。

L有两个孩子，女儿11岁，儿子6岁，两个孩子的上学衣着饮食等方方面面L都要亲力亲为，不放心让老婆去做。比如老婆去接孩子，会迟到，让孩子在学校等很久，L不放心。老婆带孩子上街，怕老婆大大咧咧的，把孩子弄丢了都不知道。老婆见识很浅，L经常从内心里瞧不起老婆，不愿意跟老婆聊天。

老婆在性方面欲望强，L不能满足老婆的需求，老婆经常说话打击L，L内心很不平衡。觉得自己是家里的顶梁柱，家里的绝大部分责任都是自己杠，而老婆这样对待自己，很想出轨，但是过不了自己内心的良心关，从来没有出过轨。

L从小学开始有就有一点点口吃，影响不大，近两年口吃加重了。L开有一个贸易公司，实际上是一个皮包公司，只销售一家公司的产品，只买给一家公司，如果零售的那家公司发展不好，自己的公司就没有生意。自己公司发展的好坏受制于别人，内心没有安全感。L还开有一个健身房，这个健身房不赚钱也不亏钱，但有面子。

L还参股一家工厂，参股20%。L目前的情况是担忧事业不能持续发展下去，担心自己的身体状况不好，担心生病，像自己的父亲一样早早就去世。担心性方面满足不了老婆的需求，然后婚姻出问题。担心自己的口吃被人发现没面子。

感觉自己的问题越来越重，恶性循环了，于是来咨询治疗。

 

 

L是一个很能干的很苛求完美的很喜欢操心的人，他的老婆是一个跟他性格完全相反的人。他越能干，显得老婆越无能。他越苛求完美，显得老婆越大大咧咧。他越操心，显得老婆越什么都不在乎。他性能力越弱，老婆性能力越强。按照这个模式发展下去，双方的矛盾越来越多，积怨越来越深，他越来越嫌弃老婆，老婆也越来越嫌弃他。如果不接受心理治疗，不请求第三方力量介入，他担心自己像父亲一样患癌症死掉一定会发生的。

L是一个很苛求完美的人，他的苛求完美源于内心深处的不安全感，他内心安全感缺失源自他的成长经历。他需要改变自己根深缔固的思维模式。

他应该这样想：“我的时间和精力是有限的，我不能什么事情都亲力亲为，长期承受巨大的压力迟早会把我压垮的，我得学会放下。我不放心老婆到学校接孩子，因为我婆有可能会迟到，让孩子在学校等的时间很久。这个担心我得放下，就算老婆到学校接孩子迟到了，让孩子在学校等待也没什么的，孩子在学核等待只不过难受一点而已，不会有任何不安全的事情发生。

当老婆迟到多了，被孩子埋怨多了，老婆自然会吸取经验教训的。让孩子从小承受一些磨炼是有好处的，不必对孩子保护得太好，被过度保护的孩子长大后会很无能的。

让老婆带孩子上街我不放心，我害怕老婆把孩子弄丢了，这个我得学会放下。我得教育孩子，如果跟妈妈上街，一定得紧跟着妈妈，不要乱跑。让孩子把爸爸妈妈的电话号码牢牢地记住，万一出现走丢的情况，就找警察叔叔帮忙或别人帮忙给爸爸妈妈打电话。

我成长的经历跟老婆的成长经历是不同的，我小时候严重缺少安全感，所以特别能吃苦，特别苛求完美，特别有上进心。而老婆生长在一个温暧的富裕的家庭，老婆内心的安全感很足，所以她总是大大咧咧的。我得学会尊重老婆，理解老婆。如果我不娶这样的老婆为妻，也许我在事业上会发展得很糟糕，所以我没有理由嫌弃我的老婆。

老婆的人格比我高大，心胸比我宽广。我太好面子了，活得太虚伪了，我过度在乎别人的评价和看法，这让我活得太累了，然后自己不轻松不快乐不舒服，进而影响到身边人的情绪。我小时候很害怕我爸爸，因为我爸爸脾气很暴躁。我如今逐渐变得越来越像我的爸爸了，我的孩子开始有点害怕我了，因为我总是表情绷得紧紧的，好像别人都欠我的一样。

因为太好面子，我已经出现口吃症状了。人总是处于紧张状态，就容易说话口吃，口吃之后与人相处更容易紧张不安不自然，然后口吃更严重，于是更加担心害怕，不断恶性循环。我得允许别人看到我不好的一面，既允许别人看到我优秀的一面，也允许别人看到我丑陋不堪的一面。其实，人的心灵是裸体的，试图掩饰自己是没有用的，只会让问题往恶性循环的方向发展。人可以不太善不太美，但一定要活得真实。”

 

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。