Monthly Archive: 二月 2017

不下定决心改变,谁也没办法了

求助者(16岁女生):就怕在学校控制不住,因为自己的确无耻,所以没人理我。

心理咨询师:把自己需要做到的写到笔记本上,经常看。

求助者:脑袋里的反骨和僵硬是从承认自己的缺点开始泛滥的,越来越僵,强行脱离主流,因为小时候被威逼得不敢撒谎。

心理咨询师:再给自己一个月时间改变,如果还是[……]

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人的性格一半是先天的,一半是后天的

求助者:我是男的,28岁,为什么我不自信呢?是因为什么原因?

心理咨询师:哪方面不如别人?

求助者:感觉做什么都不自信。

心理咨询师:举例说说。

求助者:这个真说不清楚,比如说我做一件事情总是担心做不好,就好像考驾照我都担心自己过不了。

心理咨询师:过去伤害最大的三件事[……]

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