Monthly Archive: 十一月 2015

负能量越重,能承受的负荷越少

求助者:有一个女孩,19岁,她很悲观消极,我们想帮助她。她比较自私,不怎么说话,因为我们店里好忙,没有杯子了,我们就叫她洗。因为她是做服务员的嘛,我们就叫她洗咯,她洗到一半的时候就蹲在那里哭了,我们问她干嘛了,她就说:没什么,别看我,我没有哭。就从那天起她就开始不怎么正常了。今天我问她,你怕什么,她[……]

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最坏的结果就是被人盯着看

求助者:我22岁,女性,就是做事的时候很紧张害怕,好像有人盯着一样,每天老是胡思乱想,睡觉的时候老是胡思乱想,每天提心吊胆,害怕面对人。这是不是心理作用呢?

心理咨询师:这种情况有多久了?有发生过什么不好的事情吗?

求助者:有2个多月了,这是什么病呢?还有就是听到一点动静就睡不着,很害怕[……]

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跟太认真的女孩谈恋爱太累了

求助者(女性,27岁):我平时应该主动联系他吗?怎么让他喜欢我?

心理咨询师:可以联系,但要保持朋友的距离,不要让人误解误会。想懂得更多要当面心理咨询才行。

求助者:我们之前工作上聊得比较多,是同事关系。我们认识一年多了,我如果只是普通朋友联系,那我们很难进一步发展了,因为彼此都很了解,[……]

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帮别人看店,担心别人不相信我

求助者:我28岁,女性,已婚,也没遇到什么事,就是脑子喜欢乱想,然后就恐慌紧张害怕,导致表情不自然。

心理咨询师:内心害怕什么?

求助者:打比方,我帮别人看店,我又担心别人不相信我,然后就乱想就紧张。

心理咨询师:问心无愧就行了。

求助者:那我就喜欢瞎想,怎么控制也控制不了,[……]

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最坏的结果就是不做朋友了

求助者(17岁女孩):医生给个建议可以吗?我把自己的负面暗示习惯全部都转化为正面暗示习惯,这段时间我把负面暗示当做好朋友,不要跟它对抗,这种办法好不好?

心理咨询师:好呀。

求助者:还有,我想通了,然后还是会觉得它没有消失,还在我的脑子里面,怎么办?就是想问怎么办可以让我不要惦记它?虽然[……]

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我感觉我自己得了忧郁症

求助者(男性,27岁):我打算去学一门技术,于是我就和我朋友去厦门了,她一个人就在广州。我在厦门做了一个多月,我发现她离我越来越远了,于是5月份的时候,厦门没事做了,我就去广州找她。和她一起我玩个一个礼拜,她急了,她说你还不联系地方上班啊?可是我都联系过了,都说不要人了,她就叫我跟她叔叔去做,我就不[……]

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内心的两个自己经常是很矛盾的

求助者:我37岁,男的,我以前是精神病患者。现在在面对自己的好朋友的时候,交往深了,会遇到这个过往问题,不知道怎么面对对方?包括自己交往的女友。交往深了,会遇到要交代这个问题,我不知道应该怎样说这个问题?对于过往的住院经历我无法忘怀,也不知道向谁倾诉。我是一个不轻易相信别人的人。我很害怕别人知道自己[……]

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他把全部责任都推到我身上了

求助者(男性,23岁):短短1个多月的时间里,我几乎和所有认识的朋友都快要断绝关系。事情刚开始是我和一位比较好的朋友吵架了(至于好到什么程度,就是经常在一起,好得可以说心底话的朋友)(吵架的原因是:他比较爱面子,经常在别的朋友面前损我形象,最后我也想损下他,不小心触犯了他底线)

心理咨询师:你说了[……]

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心理问题就是对事情的解释出了问题

我是男生,18岁,我从几年前一直到现在这段时间很压抑,家庭没有给我烦恼。甚至觉得没什么能让自己值得开心的。不知道您有没有听说过手淫,因为这件事情我很紧张,我经常想要戒掉。现在可以说是没戒成吧。可能因为我经常一个人关在家里的缘故,觉得很迷茫,没什么兴趣。我时常很想有一个人能教导我,他有能力,不管有没有[……]

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快乐阳光的人,在哪都受欢迎

求助者:我23岁,女的,有些事情想不明白,不知道是心理上的还是脑袋里的?发生很多事情,后来有些像幻想症,感觉很多事情跟自己有关。2013年的时候比较明显,甚至感觉世界有些乱。2013年之前我一直那么生活,可是那年夏天后,我整个人像经历前所未有的世界,然后我的想法和心理跟过去不一样了。

心理咨询师:[……]

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